フットケア 一覧

靴を消臭する方法を紹介!まずは臭いの原因を突き止めることが大切な理由とは?

靴を消臭する方法を紹介!まずは臭いの原因を突き止めることが大切な理由とは?

ブーツや革靴など、毎日使う靴は多いですが、ふとした瞬間に匂ってしまうことってありますよね?長時間履いていると、どうしても気になるのが靴のニオ…

着圧力ソックスの効果とは?正しい使い方と注意点を知ろう!

着圧力ソックスの効果とは?正しい使い方と注意点を知ろう!

足のむくみを解消するために、着圧力ソックス・弾性ストッキング、むくみ解消用靴下やタイツを履いている人は多いかもしれませんね。また、ちょっと気…

足指を広げると得られる効果とは?ストレッチを行い健康に!!

足指を広げると得られる効果とは?ストレッチを行い健康に!!

長い一日が終わり、うちに帰って靴を脱いだ瞬間の開放感ってとても気持ちがいいですよね。長時間歩いた夜に足が火照って眠れない経験をした方もたくさ…

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ふくらはぎにむくみが出来る6つの原因と改善方法について

ふくらはぎにむくみが出来る6つの原因と改善方法について

いつもよりも脚が太く見えてしまい、気分が滅入っちゃうのがふくらはぎのむくみですよね。 スボンもパツパツに見えてなんだか恥ずかしい気持ち…

立ち仕事のむくみを解消する方法を紹介!靴選びで疲れが変わる?

立ち仕事のむくみを解消する方法を紹介!靴選びで疲れが変わる?

立ち仕事といえば何時間も立ちっぱなしの印象が強く、できればやりたくないと思うかもしれません。辛い・疲れる・怠い等立ち仕事に対するイメージは決…

O脚を矯正するにはどうする?日常で気をつけることはなに?

O脚を矯正するにはどうする?日常で気をつけることはなに?

O脚は別名内反膝(ないはんしつ:Bowed Legs/Genu Varum)とも言われます。前面から観ると膝下が内側に反ったように見えるから…

足が重い原因は?考えられる病気とその対処法を知ろう!

足が重い原因は?考えられる病気とその対処法を知ろう!

普段、特になんでもない時に足が重かったり、運動をした後も、足がとても重かったりすることがあると思います。立ちっぱなしの仕事や、通勤通学時に足…

足の裏が固い原因とは?病気の可能性と解消方法について

足の裏が固い原因とは?病気の可能性と解消方法について

足の裏は普段、人目に触れることはあまりありませんよね。そのため、なかなかケアが行き届かなかったり、ついつい後回しになってしまったりしますよね…

膝の黒ずみのケア方法とは?クリームやスクラブが有効?

膝の黒ずみのケア方法とは?クリームやスクラブが有効?

夏が近づき、服装も軽やかで涼しげなものに変えたくなりますよね。 夏にはミニスカートやショートパンツなど、脚を出した格好をする、という人…

かかとがガサガサの原因は?ケア方法や治し方について!

かかとがガサガサの原因は?ケア方法や治し方について!

かかとのガサガサってとても恥ずかしいですよね。特に夏場サンダルを履く時期にかかとの部分が白く粉が吹いている状態なんてもってのほか。 で…

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