骨・関節・筋肉の不調
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背中のしびれの原因を紹介!右や左など、場所で変わる?
ある日、突然に背中のしびれを感じてしまったとしたらまず考えることは、「肩こり?それとも同じ姿勢でデスクワークをしたせいかな?」とか、「無理な…
すねの痛みの原因とは?筋肉や骨との関係について
ただ歩いているだけなのに、数日前から脛(すね)に痛みを感じるようになったとか、走っていると決まって脛が痛むという症状に悩まされている方がいま…
アキレス腱の痛みの原因は?治療方法も知っておこう!
突然足首の痛みに襲われたことはありませんか?その痛み、もしかしたらアキレス腱に問題が起こっているかも知れません。 特に運動をしている人…
膝の内側の痛みの原因は?炎症やツボを紹介!
サッカーや水泳、またはランニングなどをしているときに、膝の内側が痛いときってありませんか?急激に痛みが走るときやじわじわと痛みがでてくる時、…
股関節が鳴る原因は?治療方法や対処方法について!
股関節が急にポキポキ鳴るようになり、違和感を感じている方はいらっしゃいませんでしょうか? 実はそれは骨盤のゆがみのサインだと言われてい…
腰痛に湿布は効果があるのか!オススメの張り方は?
腰痛は誰もが一度は経験したことのある痛みの1つですが、腰が痛いとき私たちが取る行動には以下の3つが挙げられます。 湿布を貼る マ…
ぎっくり腰の応急処置について!温めるのが良いの?
ぎっくり腰は前兆のない症状です。魔女の一撃と呼ばれる程の激しい痛みは経験者でないと分からない痛みと言われています。 日々腰にはすこしづ…
疲労骨折の症状とは?治療方法や予防方法も紹介!
疲労骨折って聞いたことありますよね。スポーツ選手、とくに女性のスポーツ選手に多く発生します。 疲労骨折は、転倒や強打で起きることはなく…
指を切断した時の処置方法について!氷水に入れてはいけない?
大型の機械や設備で。または包丁や小型ナイフでなど。指が切断されてしまうことはそんなに珍しいものではありません。 事故であれ、故意であれ…
寝違えが治らない時の対処方法は?予防方法も紹介!
突然の寝違え。読者の皆さんも、1度は経験したことがあると思います。首が痛かったり、首が回らなかったりなどの症状が現れます。ほとんどの寝違えは…