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チーズで得られる栄養とは？どのような効果やメリットを得られるかを知ろう！
チーズは栄養豊富な食品として知られています。おやつにも、食事にも、おつまみにも欠かせない存在のチーズ、大好きな方もたくさんいらっしゃいますよ…
舌に血豆ができる８つの原因とは？治療法や対処法を紹介！
舌を噛んでしまって鏡で見てみたら血豆ができていた、これはだれでも驚いてしまうものです。また特に何もしていないのに、気づいたら舌に血豆ができる…
眼球に傷がつく８つの原因とは？目薬が危険な時もある？対処法や治療法も紹介！
「眼球に傷」聞いただけでも驚いて心配になりますよね。コンタクトレンズや小さなごみなどで意外と眼球は傷がつきやすいのです。ドライアイも原因とな…
強迫性障害を克服する４つの方法！自力で治すこともできる？
強迫性障害をご存知ですか？「家のガスの元栓を占めたか心配」「家の鍵をかけたっけ？」などと心配になるのは誰にでもあります。 しかし心配の…
ストレスが脳に与える悪影響とは？解消する方法も知っておこう！
誰もが日々受けるストレス。このストレスは脳に大きな影響を与えます。そしてこのことで「自律神経失調症」や「うつ」をはじめ様々な症状が生じる可能…
ものもらいの時は眼帯はつけないほうがいい？その理由を知ろう！
目に「ものもらい」ができると煩わしいものです。人によってはまぶたに痛みがあったり、また目やにがたくさん出たり涙が止まらなかったりします。まぶ…
アルコール消毒の効果を知ろう！周囲や効果的な使い方は？
インフルエンザやノロウィルスなどの感染症が流行し始めると、手指の消毒をしっかりやらなくてはいけない！と思いますよね。 インフルエンザ対…
熟睡する方法を知ろう！寝室の環境改善やリラックス効果の音楽が良い？
最近長時間寝ているのによく寝た気がしない、朝起きられない、昼間眠たくて困る、などということはありませんか？こういったことが続くと日常生活にも…
おりものがピンク色になる原因は？病気の可能性や対処法、治療法を紹介！
おりものがいつもと違ってピンク色だと、驚いてしまいますよね。特に生理が近い、生理中でない場合は特に何か病気や異常のサインなのではと心配になり…
紫外線は目にどのような影響を与えるの？対処法や予防法を知ろう！
紫外線を浴びることは肌によくないとよく言われています。そのため、日焼け予防化粧品を使う、日傘をさすなどの日焼け対策をしている方も多いですよね…