測り方
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ウエストの測り方について！男性と女性で違う？
身体のサイズで気になるといえば、まずウエストという方が多いのではないでしょうか。女性であれば特にくびれたウエストに憧れてしまいます。 …
体脂肪率の平均はどのくらい？測り方や標準に近づける方法を紹介！
以前にも増して、健康志向が強くなった現代。「体脂肪率」という言葉も、私たちにとってすっかり馴染みのある言葉になったのではないでしょうか。次々…
SpO2の正常値と測り方について！基準値からブレると危険？
最近の医療ドラマで、緊急搬送された患者が、ベットに寝かされるとすぐに、指に何かを装着されているシーンを目にしたことはありませんか？ あ…
最大心拍数とは？測り方やトレーニングの方法を紹介！
「最大心拍数」という言葉は、多くの人が一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？一般的には「脈拍数」と呼ばれる数値を、スポーツ界では「心…
赤ちゃんの平熱って何度くらいなの？測り方などを紹介！
体温は健康状態を知る上で知っておく必要があるものです。平熱には個人差があり、ママと赤ちゃんの平熱も違います。 赤ちゃんは基本的に温かい…