骨盤ベルトの効果を紹介！使い方と注意点を知っておこう！
ダイエットをしてもなかなか効果が出なかったり、腰痛・肩こりが治らない、食生活を改善しても便秘が改善しない。そういったお悩みはありませんか？ …
カフェイン中毒の症状を紹介！1日の量はどれくらい？
仕事中や授業中に眠てくなるを防ぐために、コーヒーからカフェインを摂取する人は多くいますよね。確かに、コーヒーを飲むと頭がすっきりして、集中力…
チェストツリーの効果とは？サプリやハーブティーで簡単に！
チェストツリーという名前、聞いた事はありますか？どこの巨木の事かと思って調べてみたら、女性にうれしいいろんな効果のあるハーブでした。 …
日焼け止めの正しい塗り方を紹介！塗る際の注意点って？
みなさんは日焼け止めを正しく使えていますか？もうすぐ夏も終わりに近づいていますが、紫外線は一年中降り注いでいます。 夏が終わったからと…
２０代の女性の薄毛対策を紹介！原因を知って予防しよう！
最近髪の毛をセットするときに、ボリュームが少なく思うようにスタイリングできなかったり、去年の写真と比べて髪の量が少なくなったように感じたこと…
空腹の時に吐き気を感じるのはなぜ？病気の可能性について
お腹が空いてくると力が入らなくなってしまい、集中力も続かなくなってしまうということはよくありますよね。しかし空腹になってくると、吐き気を感じ…
にきびが頬に出来る原因は？食生活やストレスに注意！
みなさんは頬にニキビが出来て悩んだ経験はありませんか？ ふと気がつくとポツポツとニキビが出来ていた時は、ショックを受けたり、気分も憂鬱…
ホットミルクの効果とは？飲むタイミングやレシピも紹介！
これから涼しくなってくる季節、ホットミルクで一息着きたいなという事も増えそうです。 昔から不眠に対して効果があるといわれ、疲れた時や癒…
魚の目の原因について！ケアや治療方法も紹介！
歩いていると足の裏に痛みを感じて、「魚の目」が出来ていたという経験はありませんか？足の裏に発生するので、歩く度に痛みを感じてしまうので嫌にな…
寝過ぎの頭痛の原因とは？治し方も紹介！
頭痛が起きると、体の調子が悪いのかと思って不安になりますよね。風邪や寝不足の時に頭痛が発生することが多くあります。働き過ぎたり、疲れが溜まっ…