ひじの黒ずみの解消方法とは?重曹を使ってのケアを紹介!

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ひじはなかなか自分の目からは見えないもの。なのでケアを怠っていませんか?ふと鏡でみた自分のひじが真っ黒で残念!! なんてことにならない…

いちご鼻を改善する方法とは?洗顔方法や食事の紹介!

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めちゃくちゃ美人なのに、至近距離で小鼻を見てがっかり!!ってことありませんか?いくら顔の造りが綺麗でも、毛穴が黒ずみまくっているいちご鼻の人…

びまん性脱毛症の治療方法とは?原因を知って対策を練ろう!

びまん性脱毛症の治療方法とは?原因を知って対策を練ろう!

なんだか最近髪が抜けやすい・・・。髪をくくった時に前よりボリュームがなくなってきたのを感じる。髪型をキメてもトップがぺしゃんこでいまいち。 …

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体臭をチェックする方法!臭いの対策も紹介!

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夏が近づき暑くなってくると、他人から臭って来る体臭。 電車やバスに乗った時やエレベーターの中など何かと狭い空間で人の体臭を感じて気持ち…

髪の毛の洗い方間違ってない?正しい方法で抜け毛やフケを予防!

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多くの方は毎日シャワーや入浴を行います。そしてシャンプーを使って髪を洗います。毎日行うことなので改めて考えることは少ないと思いますが、正しい…

くるぶしに痛みを感じる原因とは?腫れている場合は要注意!

くるぶしに痛みを感じる原因とは?腫れている場合は要注意!

歩いていてくるぶしに痛みを感じてしまうと、何か怪我が起きたのではないかと不安になってしまいます。運動や激しい動きをした後だと、なおさら怪我の…

タバコが引き起こす頭痛について!匂いにも要注意!

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タバコを吸うと、いつも頭痛が起きて困っているという人はいませんか?もしくは、タバコの煙の匂いを嗅ぐと気分が悪くなって頭が痛くなってしまうとい…

生理中の食事は何がいい?貧血や頭痛が多い人におすすめ!

生理中の食事は何がいい?貧血や頭痛が多い人におすすめ!

生理の時は、お腹が痛いやら、頭が痛いやら、ドロッと出る感覚が気持ち悪いやらといろいろ悩みがありますよね! お肌も荒れたり力も出なかった…

陰部の臭いの4つの原因とは?対策方法も合わせて紹介!

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デリケートな部分でもあり、臭いが気になってしまう陰部。露出が多い夏などは、臭いを気にしてしまう方も多いのではないでしょうか。毎日お風呂に入っ…

メリハリボディの作りかた!ストレッチや運動の紹介!

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いきなりですがメリハリボディ・・・と聞いて何を想像しますか? グラマーな胸、くびれたウェスト、キュッと引き締まったヒップライン、さりげ…

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