赤ちゃんが指しゃぶりをする原因とは?期間や対策も紹介!

赤ちゃんが指をしゃぶっている光景を見たことのある人も多いのではないでしょうか?可愛いらしくて赤ちゃんらしい行動ですよね。 しかしお母さ…

赤ちゃんの人見知りはいつから?原因や対策方法も紹介!

友人や親戚と会わすと、以前は嬉しそうにはしゃいでいたのに急に泣き出してしまうことがあります。赤ちゃんの人見知りが始まったということですね! …

美肌に効果のある食材とは?成分や美容効果も紹介! 

美肌に効果のある食材とは?成分や美容効果も紹介! 

私達の肌は日々作られ変化しています。また、日々の食事は新しい細胞を作るための材料になっています。つまり、ターンオーバーの28日程度をめどに食…

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透明感のある肌とは?メイク方法や食べ物を紹介! 

透明感のある肌とは?メイク方法や食べ物を紹介! 

キラキラしていてみずみずしい、と女性なら誰でも憧れる「透明感」を目指すにはどのような対策が必要なのでしょうか。 肌は日々作られているも…

パスタでダイエットを行う方法は?調理方法や食べ方について

パスタでダイエットを行う方法は?調理方法や食べ方について

美味しいものは太るもの、というのは当たり前のように言われていることです。パスタが食べたいけれど炭水化物だし脂っこいし、と敬遠していた方に、パ…

バジルに含まれる栄養を紹介!老化防止や健康に良い理由は? 

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イタリア料理でよく使われるバジル、私達にもなじみ深いものになっていますが、ある栄養価については野菜界トップクラスという栄養豊富な野菜です。 …

黒糖の栄養を紹介!貧血や生理に効果的な理由とは? 

黒糖の栄養を紹介!貧血や生理に効果的な理由とは? 

豊富なミネラルを含み、女性を悩ませるPMS症状への効果も絶大と噂になっている「モラセス」 聞き慣れない名前ですが、実は黒糖から生まれた…

不整脈の原因とは?症状や治療方法も合わせて紹介!

不整脈の原因とは?症状や治療方法も合わせて紹介!

静かな場所に居たり、落ち着いて呼吸をしていると心臓のリズムが聞こえてくる時があります。通常の状態であれば、心地良いリズムで安らぎを覚えること…

糖化が肌に与える悪影響を紹介!改善する方法は?

糖化が肌に与える悪影響を紹介!改善する方法は?

最新の医療、美容業界で、酸化と共に老化の原因として注目されているのが糖化です。糖化とは、植物のでんぷんが単糖類に変化する事、という元々の意味…

本当に効果あるの!?万能薬プラセンタの効能とは

本当に効果あるの!?万能薬プラセンタの効能とは

美肌やアンチエイジングに効く栄養成分も豊富に含まれている『プラセンタ』ですが、ビタミン等の一般的なサプリと違い、簡単に手が出しにくかったので…

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