髭を抜くと、痛い目にあう！その対処法を紹介！
毎日朝や夜に髭を剃るのはめんどくさいですよね。この髭は剃る分にはまったく問題ないのですが、抜いたりするとちょっと厄介なことが起きます。 …
コラーゲンが多い食べ物ってなに？効果や成分、効率の良い摂取方法を知ろう！
コラーゲンを含む食べ物にはどの様な物があるでしょう。コラーゲンを含む食べ物を食べていると、果たしてコラーゲンは吸収されて、美容に効果があるの…
背骨の矯正方法を知ろう！歪みの原因と改善方法を紹介！自分でもできる？
骨盤が歪んでいるので治しましょう！背骨も歪んでいますね！等、骨盤・背骨と歪み（ゆがみ・ひずみ）は切っても切れない仲のようです。 そもそ…
太股の筋トレ方法を知ろう！やり方と鍛えることで得られる効果を紹介！
太ももは体を支えながら移動する際の中心的動力源であり、見た目的にも美脚要因のひとつとして重要な部分です。程よく筋肉がついていればとても見栄え…
巻き爪の治し方とは？自分で治療する方法と病院での治療法を紹介！
日本では１０人に１人は悩んでいると言われている巻き爪。爪がどの程度巻き込んでいるかによって、巻き爪の種類も異なりますが、いずれの場合も痛みを…
ダンピング症候群とは？症状・種類・治療法・予防法を紹介！
ダンピング症候群と言う名前を聞いた事があるでしょうか。臓器の切除後症候群の一つで何らかの病気などで胃を切除、摘出など胃がん手術など胃手術後に…
体を冷やす食べ物を知ろう！見分け方や成分を紹介！夏野菜以外にもある？
食べ物や飲み物には体を「冷やす性質」と「温める性質」がある事を知っていますか？野菜を例にすると、基本的には夏が旬の食べ物は体を冷やし、冬が旬…
虚無感とは？原因となる病気や症状を知ろう！対処するには何が必要？
虚無感とは、人生に何の意味も見い出せず、全てが虚しくなることです。人生に何の喜びも感じなくなり、孤独感・寂寥感が強くなります。 自分は…
手首の捻挫は初期対応が大事！テーピング処置やRICE処置を知って治療しよう！
手首を捻挫してしまう場面というは多々あると思います。どこかにぶつけてしまったり、転んでしまった時に地面に強打してしまったり。その後も痛みが続…
ほうれい線の様々な原因を知ろう！自宅でできる解消法と美容整形のやり方を紹介！
ほうれい線は歳を感じさせられるので、とても気になります。ほうれい線は貴方にとって悩みになっていませんか？私もある朝起きて鏡を見て、自分の顔に…