瞑想の効果とは？種類ややり方、行うポイントを知っておこう！
すぐにイライラしてしまう人、怒りっぽいと言われた事がある人、瞑想を始めてみてはいかがでしょうか。瞑想というと宗教を思い浮かべる人も多いと思い…
慢性胃炎とは？症状や原因、検査方法や治療方法を知ろう！予防するにはどうする？
普段過ごしている中で胃の痛みを感じることがあるかもしれません。それは暴飲暴食をしてしまった翌日であったり、ストレスが多い日が続いているなどの…
ねじれ腸とは？症状や改善するためのマッサージ方法を紹介！
便秘はとても身近な体の悩みの1つです。便がなかなか出ないと、お腹が張ってしまい体型が崩れてしまうことがありますよね。さらに人によっては腹痛の…
リリカカプセル25mgの効果や副作用について！
痛みを強く感じると、睡眠が満足に得られなかったり、生活に苦労するということがありますよね。そんなときは、ついつい痛み止めを使ってしまういたく…
胸が痛い！病気の恐れがある胸の痛みの症状について
みなさんは急に胸が痛んだりした覚えはありますか？あまり気にせずに放っておくと、それは重大な病かもしれません！ また中には胸が痛くなれば…
右の脇腹の痛みの３つの原因とは！チクチクするのは病気の可能性も！
腹部周辺の痛みは、痛みの発生する場所で原因が異なることがほとんどです。 内蔵が集中していることもあり、普段の腹痛と違った痛みが発生した…
コハク酸とは？その成分、安全性と危険性について知っておこう！
「コハク酸」とは、アサリなど貝に含まれる「うま味成分」です。琥珀(こはく)を蒸留した時に得られたので、「コハク酸」と名付けられたそうです。 …
耳の後ろが痛い６つの原因とは？頭痛や腫れは病気の可能性も！
耳の後ろに痛みを感じることは滅多にありませんが、頭部なので不安になりますよね。痛みがすぐ無くなれば心配することはあまりありませんが、長引いた…
聞き上手になるにはどうすればいい？特徴やメリットを知って練習しよう！
世の中には、人で出話すことが上手な人もいれば、おしゃべり好きな人もいます。反対に、口下手な人もいますよね。しかし、自分の話ばかりをしてしまう…
女性で毛深いのはダメ？毛の本来の役割とケア方法を知っておこう！
女性にとって、ムダ毛の多さは悩みの種ですよね。 これから薄着の季節を迎えますし、人よりもムダ毛が多いことで、思い切ってオシャレを楽しめ…