生理中
一覧
生理中の運動はしてもいい？痩せるって本当？ポイントや注意点を紹介！
生理中の女性の身体は、女性ホルモンの分泌量の変化によって、生理特有の痛みだけでなく、精神面でもイライラや、倦怠感が起こりやすくなります。 …
温泉に生理中入る時の注意点は？対処方法を紹介！
温泉旅行を計画して、もしかして生理になるんじゃないかと不安に思ったり、せっかく楽しみにしていた温泉旅行中、急に生理になってしまって落ち込んで…
生理中のダイエットは痩せやすい？効果や方法、注意点を知ろう！食事は何がよい？
生理前になると、ダイエット中にも関わらず体重が1キロ～2キロ増えてしまう。そんな経験をされたことはありませんか？実は女性のホルモンバランスの…
生理中の性行為はやめたほうがいい？リスクや回避方法を知ろう！どうしても行う場合の注意点は？
パートナーといい雰囲気になった時に、「今日は生理だった」という経験をした事がある方は多いのではないでしょうか。生理中に性行為をするのは、なん…