健康・ヘルスケア
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便秘の解消方法とは？食べ物やストレッチの紹介！
お腹に張りを感じて不快感があるのに、トイレに行っても便がでなくて辛い思いをしたことありますよね。 この状態を便秘といいます。便秘は生活…
寝付けない時の５つ原因とは？ストレスが関係している？
そろそろ寝る時間だと思って布団に入ったものの、なかなか眠れずに困ってはいませんか！？ 布団に入ってから何分も布団の中でゴロゴロしてしま…
顔や手足の汗かきを治す５つの方法！改善方法の紹介！
体を動かしたり、気温が高いと出てくるのが汗。汗が出てくるのは、体の老廃物を排出したり、体温を調節したりと体にとっては良い働きです。 し…
唾液が少ないドライマウスになる５つ原因とは！病気の可能性も！
よく口の中が乾いてパサパサになっているなんていうことはありませんか？喉もすぐ乾くし、人よりも飲み物を多く飲んでいるかもなんて悩みをお持ちでは…
歯ぎしりの対策方法を紹介！治し方をしって改善しよう！
寝ている時に歯ぎしりしてるよ。なんて言われてお悩みの方はいませんか？ 歯ぎしりは寝ている最中に起きることで自分では気がつきにくいもので…
自分でチェックして対策を！口臭の７つの原因と６つの改善方法
人と会話するときに、口臭が気になるときってありますよね。自分で気づいでいなくても相手に不快な思いはさせたくなものです。 口が臭くなる原因は…
花粉症の人必見！今すぐ試したい鼻づまりを一瞬で治す方法
鼻づまりの症状が著しい季節がやってきましたね。花粉症や風邪が引き金となり、鼻づまりを起こしてはいませんか？また人によっては鼻づまりを起こしや…
なぜ充血している？目が痛い原因と病気の恐れについて
目の痛みほど怖いものはありませんよね。涙は止まらないし、集中力も続きません。なぜ目が痛くなるのか、原因や病気の恐れ、対策方法などを紹介します…
胃腸炎になる原因はストレス！？予防や治療の方法はこれ！
お腹が痛くて我慢できない！汗がダラダラ流れてしまって倒れてしまい・・。 病院に運ばれて診察されるとなんと胃腸炎になってしまった！！普通に生…
肩こりがひどい！解消方法や肩こりが起こる原因について
毎日のデスクワークなどでいつも肩がこってはいませんか？ 年輩の人は肩こりの人は多いイメージですが、近年は若い人でも肩こりがひどい人が多いの…