赤ちゃんがハイハイしない時の練習方法を紹介!時期はいつ頃?

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赤ちゃんのハイハイは想像をするとワクワクしてきますね。自分で動けるようになった赤ちゃんを見るのはとても楽しみに思います。しかし、よその赤ちゃ…

むずむず脚症候群の原因とは?ストレスや運動不足に注意!

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ゆっくりと寛ぎたい!デスクワークに集中したい!じっと趣味に集中したい!なのに脚がむずむずしてじっとしていられない!不快で目の前のことを楽しめ…

独り言は病気なの?危ない独り言のチェック方法とは!

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"さあ、この書類を昼前に仕上げてしまうぞ!”と腕まくりした矢先向かいのデスクで独り言女史が いつものネガティブなぼやきを始めたら....せっ…

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食中毒の潜伏期間を紹介!菌やウイルスによって変わる?

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急なお腹の痛みや吐き気、熱や下痢などの症状が現れると不安になりますよね。もしかして何か悪いものでも食べて食中毒でも起こしたかな? そん…

蓄膿症の頭痛の治し方って?原因を知って予防する方法も紹介!

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つらい頭痛の症状が続いていて、休んでも風邪が治っても頭痛だけが残ってしまうという経験はないでしょうか?もしかしたら蓄膿症が原因かもしれません…

口が渇く原因を紹介!病気やストレスが関係している?

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ふと気がついたときに、口の中がカラカラに渇いているなんていうことありませんか? すぐに水を含んだり食事をしたりすれば元通りになる状態なら安心…

目がかすむ原因とは?乾燥やストレスに注意して対策を!

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パソコンにスマホと目を酷使する機会がどんどん増えており、それに伴って目のかすみや疲れに悩まされる事が多くなったような気がします。 また…

寝不足が起こす症状とは?改善策や予防方法も紹介! 

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たかが寝不足と思いがちですが、寝不足は思わぬ症状を引き起こします。場合に依っては「また寝れば治るでしょ」とも言っていられない慢性的な状態にな…

寝言に返事してはいけない理由は?睡眠の質との関係性について

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よく、寝言を言っている人に相槌をうったり会話すると眠りから覚めなくなるとか死んでしまうという話を聞きますが、実際のところどうなのでしょうか?…

セロトニンを増やす方法を紹介!ガムを噛むのが有効?

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「幸せホルモン」と言われているセロトニン。実際には体の中でどんな役割をしているのでしょう?どうすれば増やすことができるのでしょう? こ…

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