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食物繊維をとりすぎると便秘や腹痛が起きるの?
食物繊維は体に良いと言われますが、どうして体に良いのか具体的に言える人はいるでしょうか。 たとえば便秘がちで、お腹がいつも張ったような…
足が臭い原因は?病気の可能性や対処法について!
足の臭いに悩まされているのは、男性だけでなく女性にも多いようです。仕事や生活の仕方にもよりますが、男性の場合(とくにサラリーマンなど)は、立…
心拍数の正常値は?計り方や安定させる方法について!
自分の平常時の心拍数を把握しておくことで、運動時の負荷のかかり方や、日頃の健康状態を知り、管理する上でとても役に立ちます。 心拍数には…
すねの痛みの原因とは?筋肉や骨との関係について
ただ歩いているだけなのに、数日前から脛(すね)に痛みを感じるようになったとか、走っていると決まって脛が痛むという症状に悩まされている方がいま…
金玉が痛い原因は?病気の可能性や対処方法を紹介!
突然、金玉に痛みがでたり腫れたりするのは、何かしら異常があるサインです。男性は「金玉が痛い!」なんて恥ずかしくて言いにくい人もいるかもしれま…