湿布
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腱鞘炎に湿布は有効？それともテーピング？適切な処置とは！
手首に痛みを感じる「腱鞘炎」になったことのある人は多くいるのではないでしょうか。手首に負担がかかり続けることで発症する人が多くいます。 …
寝違えに湿布を使う時！冷たいのと温かいのどっち？
朝起きたら、首に激痛が走る…。首がうまく動かせなくなっているということはありませんか？これは俗に「寝違えた」というのですが、本当に痛くて嫌な…
腰痛に湿布は効果があるのか！オススメの張り方は？
腰痛は誰もが一度は経験したことのある痛みの1つですが、腰が痛いとき私たちが取る行動には以下の3つが挙げられます。 湿布を貼る マ…
妊婦は湿布を使ってもいいの？注意点や対策方法について
妊娠すると、お腹が大きくなってくるにつれ、お腹を支える身体にも負担が大きくなってきて、腰痛、肩こり、こむら返りなど、痛みに悩まされることが多…
打撲に湿布は効果的？湿布の効果や種類について！冷たいのと温かいのどっちがいい？
固いものに身体をぶつけて打撲になってしまった経験は誰にでもありますよね。 みなさんは、捻挫や打撲になってしまった時の処置はどう行っていますか…