歯磨き
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朝の歯磨きはいつするのがベスト？得られる効果と歯磨きの注意点を紹介！
朝の歯磨きのタイミングは朝食前と朝食後のどちらが良いのか、迷うことがありますよね。 歯磨きするのは「毎食後と就寝前」の1日４回をススメ…
電動歯ブラシの効果とは？正しい磨き方とデメリットを知ろう！オススメはなに？
歯を磨くことは習慣として身についていることですよね。寝る前に歯の汚れを落とすことで、気分もすっきりとし、眠りにつくことができます。 電…
歯磨きにかける時間の理想はどのくらい？平均的な時間を知ろう！食後すぐは逆効果なの？
きちんと歯磨きをしないと虫歯や歯周病になる。「そんなの知ってるよ当たり前じゃないか！」と思いますが【正しい歯の磨き方・磨き時間】について考え…
重曹で歯磨きをするのは危険？メリット・デメリットを紹介！
歯磨きをするとき、重曹を取り入れることで、虫歯予防やホワイトニングに絶大な効果があると、テレビやネットでも話題になっているようです。場合によ…