こり
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お尻の凝りの原因は？症状や解するためのエクササイズを紹介！
「肩がこる」「首筋がこる」ということは、よく聞きます。でも、「お尻がこる」というのは、あまり聞きませんよね。ところが、お尻もこるのです！ …
肩甲骨からゴリゴリと音がする原因は？症状と解消法を知っておこう！
肩甲骨を回すとゴリゴリと音がする。人によってその音の大きさは違うと思いますが、音が鳴るとなんだか驚いてしまいますよね。何かの異常があるのかと…
肩甲骨のこりを解消する方法は？ゴリゴリの肩の人は必見！
男性でも女性でも、背中が美しい人は立ち姿が美しく見えます。その背中の中心にある肩甲骨、鍛えることで背中美人になれるだけでなく、日々の健康をサ…
背中のこりの解消方法を紹介！ストレッチが有効？
マッサージをしようにも、自分では手が届かない背中のこり。そもそも、身体が「こる」とは、どのような状態かをご存知でしょうか。 私たちが持…