エストロゲンを増やす方法を紹介！食べ物は何が良い？
妊活をしている女性にとっても、出産後の女性にとっても、大切なエストロゲン。 今回は、そもそもエストロゲンとは一体何なのか、どう…
羊水検査が可能な時期はいつ？費用やリスクを紹介！
羊水検査とは、出生前診断ともいわれる検査で、胎児の細胞を採取し、先天性の異常がないかの検査をすることです。最近では、出産が高年齢化し、先天性…
自律神経失調症とうつ病の違いって？症状や対処について
ここ数年のうちに、うつ病は一気にメジャーな病気になりました。世の中には「うつ」の一言だけではなく、新型うつや季節性うつのように「うつ」に別な…
体にいい油と悪い油について！理想の摂取量は？
体にいい食べ物を摂取したい。美容と健康を第一に考える人なら、つねに頭にあることでしょう。近年、特に話題なのが「油」です。「油だなんて、健康や…
新生児は縦抱きがいいの？抱き方の注意点やメリットについて！
初めて赤ちゃんを育てるお母さんにとって、抱っこのしかたにも少し戸惑うかもしれません。 赤ちゃんが安心できるように抱っこすることが、親御…
頭痛薬が効かない頭痛は？対処方法や予防方法について
日本全国で3000万人以上が「頭痛」で悩んでいるという昨今。もはや国民的慢性疾患と言えるわけですが、たかが頭痛で仕事を休むわけにもいかず、手…
うどんは消化に悪いの？食べ方のポイントを紹介！
昔から、風邪で寝込んだときなどに、お粥と同様に供されてきたのが「うどん」です。消化にいい、胃腸にやさしいと古くから言われていますが、果たして…
子宮口が開く段階について！感覚や症状、痛みを紹介！
出産が近づいてくると、普段はぴったりと閉じられている子宮の入り口の子宮口が徐々に開いて、赤ちゃんが降りてきます。予定日が近くなると徐々に子宮…
排便時の出血の原因は？病気や予防方法を紹介！
排便後、トイレットペーパーに鮮血がついている、あるいは血便が出たら誰しも「ドキ！」っとしますよね。どこからの出血なのか、不安に思う人が多いか…
妊婦の足がつる原因は？予防法や対策方法を紹介！
妊娠中の妊婦さんには通常時の身体の状況とは異なった症状や現象が多く現れるようになりますが、大きく分けると内臓の働きとホルモンバランスの変化、…