意外と怖い!ふくらはぎの痛みを感じる病気と対策

意外と怖い!ふくらはぎの痛みを感じる病気と対策

スポーツをした後や、激しい運動をしたときなどはふくらはぎが痛くなったりしますよね。 でもそれ、もしかするとただの筋肉痛じゃない可能性ありま…

低体温の人は要注意!体温が低いと起こる悪い事と原因と対策

低体温の人は要注意!体温が低いと起こる悪い事と原因と対策

日本人の基礎体温は36℃〜37℃です。 個人差はありますが、この体温よりも低いと低体温といえます。 女性の方などは、基礎体温が低い人は多…

胃が痛い!消化不良が起こる原因と改善方法

胃が痛い!消化不良が起こる原因と改善方法

朝起きると、胃がムカムカしてトイレに駆け込むなんてことありますよね。 朝から体調が悪くて、最悪の1日の始まりは避けたいところです。 消化…

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口内炎は地味に痛い!舌にできものが出来る原因は!?

口内炎は地味に痛い!舌にできものが出来る原因は!?

ご飯も美味しく食べれませんし、喋るとピリピリする。 舌にできものが出来ると嫌ですよね。 できものは作りたくなし、できたとしてもすぐに…

気になる脇汗の臭い。脇汗の対策と改善方法!

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夏や、暑いところだとよく汗をかいてしまいますよね。 特に気になるのが、脇汗。 汗のシミが目立つ部分でもありますし、周りの目が気になっ…

危険かもしれない!爪を噛む癖とでこぼこの爪の危険性と対策

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子供の頃に爪を噛む癖があり、実は今でも爪を噛む癖が治らない。 そんな癖をお持ちの方いませんか?その爪、よく見てみると波打つようにでこぼこに…

気になる頭皮の臭いと、かゆみを失くす簡単な方法!

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お風呂に毎日入ってるし、シャンプーやトリートメントも使っているのに、頭皮の臭いやかゆみが気になるときってありますよね。 友人や職場の人…

鼻の中や鼻の下にできるニキビについて原因や治し方を知ろう!

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ふとした時に、現れるニキビ。特に顔に出来てしまうと、周りの目も気になってしまいますよね。 しかも触ると痛みが走る。。。できれば早く治し…

朝からつらい!寝起きに起きる頭痛の原因と対策方法

朝からつらい!寝起きに起きる頭痛の原因と対策方法

朝起きて、ズキズキと頭が痛む、、、昨日の夜はそんなことなかったのに、、寝起きから最悪の気分だ。 なんてことありますよね。できることならスッ…

首が痛い!寝違えが起きる3つ原因と3つの改善方法!

首が痛い!寝違えが起きる3つ原因と3つの改善方法!

目が覚めて、体を起こそうとすると首が回らないし、とても痛い・・・。できれば寝違えたりしたくないですよね。 ではいったいどのようなことが…

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