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クローン病の症状とは?原因や遺伝との関係も紹介!

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今から、クローン病という特定疾患に指定されている疾患について、どんな病気かを始めとして、症状や治療法などを御紹介いたします。 まだ原因…

腸もみのやり方を紹介!効果や注意点とは?

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最近、腸もみダイエットという言葉を耳にすることがありますが、どの部分をどのように揉むダイエット方法なのでしょうか? また、それがダイエ…

股関節が鳴る原因は?治療方法や対処方法について!

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股関節が急にポキポキ鳴るようになり、違和感を感じている方はいらっしゃいませんでしょうか? 実はそれは骨盤のゆがみのサインだと言われてい…

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手首を鍛える方法!ボールや器具を使うのが効果的?

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手首は日常生活の中で、鍛えづらい部位だと言われています。その一番大きな理由としては、固定されてしまうことにあります。 物を持ち上げる時…

お腹の調子が悪い原因は?改善する食べ物を紹介!

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大事な場面でお腹が痛くなって困った経験をされた方はいらっしゃいませんか?一言に「お腹の調子が悪い」と言っても原因はさまざまですので、解決策も…

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