岩盤浴 一覧

岩盤浴は生理の時に入っても大丈夫?注意点やメリットを知ろう!

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生理の時に岩盤浴に入って、本当に大丈夫?今はタンポンなどを使えば、別に気にならないで入れますが、ただ身体にとって良いのでしょうか?それともあ…

岩盤浴の入り方を紹介!得られる効果や必要なものは?

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岩盤浴の入り方はとても簡単で、ガウンを着て石の上に横になるのが基本です。ですが、ちょっとしたコツをおさえれば、岩盤浴をもっと楽しめる方法があ…

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