すね
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すねが筋肉痛に！原因と解消法を知って、痛みから開放されよう！
近年大流行しているジョギングや、運動慣れしていない人にもトライしやすいウォーキングに挑戦して、そのときは楽しく終わっても、その後襲ってくる脚…
すねの痛みの原因とは？筋肉や骨との関係について
ただ歩いているだけなのに、数日前から脛（すね）に痛みを感じるようになったとか、走っていると決まって脛が痛むという症状に悩まされている方がいま…