ｂｃａａの効果とは？摂取する時間やプロテインとの違いは？
運動やスポーツ、または筋力トレーニングなど筋肉を鍛えるときに重要なのは効率的に筋肉をつけることです。またつけた筋肉を効果的に使うことですね。…
ギランバレー症候群の原因は？ウイルスや細菌について
ギランバレー症候群という病気を知っていますか？2013年小説家の中村うさぎさんがギランバレー症候群にかかり集中治療室(ICU)に入ったことで…
断乳後のケア方法を紹介！乳腺炎を起こさないために！
赤ちゃんが一人で歩けるようになって、離乳食も順調に進んできたら、次のステップとして断乳を考えるママも多いのではないでしょうか。断乳する為には…
離乳食の卵はいつから？進め方や注意点を紹介！
離乳食で初めての食品を食べさせる時には、赤ちゃんの便や体調等の様子を見ながら、少しずつ量や食べる食品を増やしていきます。順調に離乳食が進んで…
赤ちゃんの白湯はいつから？飲まない時はどうする？
赤ちゃんの白湯は、飲ませてもいいのか、よくないのか迷うお母さんは多いです。飲ませるなら、いつ頃からどれくらい飲ませていいのか分かりにくいです…
授乳の間隔について！1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月で変わるの？
赤ちゃんが生まれて毎日幸せを感じる中にも、やはり不安や心配事は尽きないものです。生まれたばかりの赤ちゃんは体重の増え方や栄養、毎日の授乳もど…
髄膜炎に大人がかかるとどんな症状？治療方法は？
頭痛や首の痛みといった症状は、多くの方が経験しているものかと思います。その症状の影には髄膜炎が潜んでいるかも知れません。髄膜炎は子供がかかる…
歯肉炎の症状を紹介！痛みや治療方法を紹介！
歯茎がいつもより黒ずんで、紫色っぽくなっていたり、何か食べた後に血が出たり、口臭がいつもよりひどくなっていたり…。 これは、歯肉炎にな…
妊娠中期の眠気の原因は？対策方法を紹介！
女性の体は妊娠すると、お腹のなかの赤ちゃんを育て、出産するため,また、妊娠中・出産後のママ自信の体の変化にうまく対応するため、気づいていない…
腰痛に湿布は効果があるのか！オススメの張り方は？
腰痛は誰もが一度は経験したことのある痛みの1つですが、腰が痛いとき私たちが取る行動には以下の3つが挙げられます。 湿布を貼る マ…