RICE処置 一覧

手首の捻挫は初期対応が大事！テーピング処置やRICE処置を知って治療しよう！

2017/2/13 骨・関節・筋肉の不調

手首を捻挫してしまう場面というは多々あると思います。どこかにぶつけてしまったり、転んでしまった時に地面に強打してしまったり。その後も痛みが続…