緊張を和らげる方法 一覧

緊張を和らげる方法を知ろう！面接前などに試したい行動は？

2017/6/5 心・メンタルの病気・症状

人前に出ると、緊張してしまって上手く話せない、せっかく準備してきたことも、本番の緊張で台無しになってしまう、自分の力が出し切れない・・・。そ…