水菜 一覧

水菜の栄養って知ってる？健康効果や成分を知っておこう！

2017/3/1 食事・食べ物

お鍋の季節には大活躍、夏には油揚げとサッと炒めるだけでビールによく合うおつまみにも変身する水菜。シャキシャキとした歯ごたえで、食感も楽しめま…