心拍数 一覧

心拍数の正常値は？計り方や安定させる方法について！

2016/3/24 循環器の不調

自分の平常時の心拍数を把握しておくことで、運動時の負荷のかかり方や、日頃の健康状態を知り、管理する上でとても役に立ちます。 心拍数には…