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嫌なことを忘れる方法はある？性格を変える必要も？

2018/3/13 ライフスタイル

突然、過去の嫌なことを思い出して「うわぁぁぁぁぁぁぁ」となることがありますよね。記憶というのはおかしなもので、覚えていなければならないことは…