体を冷やす食べ物 一覧

体を冷やす食べ物を知ろう!見分け方や成分を紹介!夏野菜以外にもある?

体を冷やす食べ物を知ろう!見分け方や成分を紹介!夏野菜以外にもある?

食べ物や飲み物には体を「冷やす性質」と「温める性質」がある事を知っていますか?野菜を例にすると、基本的には夏が旬の食べ物は体を冷やし、冬が旬…

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