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仙骨ストレッチの効果とやり方を紹介！仙骨が歪む７つの原因ってなに？

2017/7/23 骨・関節・筋肉の不調

腰痛というと、ギックリ腰や椎間板ヘルニアを思い浮かべますが、実は仙骨に原因があることも多いのです。妊娠中の女性は腰痛が起こりやすいのですが、…