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三角筋の痛みについて！過度な運動が原因？鍛えるのは何が効果的？

2016/11/29 骨・関節・筋肉の不調

「肩が凝っているわけでもない…それなのに肩が痛い」こんなふうに感じた事はありませんか？もしかしたら、それは三角筋という肩にある筋肉を痛めてし…