ペクチン 一覧

ペクチンの効果とは？成分や摂取の仕方を知ろう！注意点はなに？

2017/1/8 食事・食べ物

ペクチンはジャムなどにとろみをつける食物繊維の１種です。リンゴや柑橘類など完熟した果物に豊富に含まれています。 このペクチンには、スゴ…