ビタミンA 一覧

ビタミンＡの過剰摂取に気をつけて！症状や原因を知ろう！サプリに注意？

2017/3/3 食事・食べ物

ビタミンＡをはじめとするビタミン類は、体の中でで合成することはできません。食物として摂取する他はありません。でも、忙しい現代では、食事から必…