おかひじき 一覧

おかひじきの栄養とは？成分や効能。オススメのレシピを紹介！

2017/6/1 食事・食べ物

皆さんは、オカヒジキという食材を知っていますか？見た目がヒジキに似ていて、栄養価が高いと人気の野菜です。骨を丈夫にしたり、血液の成分になるミ…