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うどんは消化に悪いの？食べ方のポイントを紹介！

2016/2/4 食事・食べ物

昔から、風邪で寝込んだときなどに、お粥と同様に供されてきたのが「うどん」です。消化にいい、胃腸にやさしいと古くから言われていますが、果たして…