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大葉の栄養について!含まれる成分や効果・効能を紹介!

大葉の栄養について!含まれる成分や効果・効能を紹介!

大きな葉と書いて「おおば」と呼びますが、基本的にはこれ単体で食することはあまり多くありません。ほとんどが刺身のつまや薬味としてメイン料理に添…

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