産後のケア 一覧

貧乳は母乳が出にくい?母乳で育てるメリットやケア方法、体験談を紹介!

貧乳は母乳が出にくい?母乳で育てるメリットやケア方法、体験談を紹介!

赤ちゃんが出来ると、胸が大きくなるというイメージを持っている方は多いと思います。しかし、実際に胸が大きくなったと感じる人は6割程度で残りの4…

産後の骨盤ケア方法とは?ストレッチをやベルトを紹介!

産後の骨盤ケア方法とは?ストレッチをやベルトを紹介!

妊娠全期を通して、女性のからだは大きく変化します。体重も増え、乳房は妊娠前より2カップほど大きくなり、腹囲も30センチ前後増加します。 …

へその緒が取れた後の対処について!消毒や保管方法は?

へその緒が取れた後の対処について!消毒や保管方法は?

へその緒とは、正式名を“臍帯(さいたい)”と呼び、お母さんの胎盤とお腹の赤ちゃんを繋ぎ、酸素や栄養を運んだり、老廃物をお母さんに戻したり、大…

スポンサーリンク
後陣痛はいつまで続くの?原因と痛みを緩和する方法!

後陣痛はいつまで続くの?原因と痛みを緩和する方法!

出産という大仕事を終えたのもつかの間、今度は後陣痛に悩まされたというお母さんも多いです。後陣痛とは、出産後にも下腹部に痛みを感じることをいい…

産後の痔の原因を紹介!いつまで症状は続くの?

産後の痔の原因を紹介!いつまで症状は続くの?

妊娠・出産で痔を経験する人は、ふたりにひとりはいるとも言われています。椅子に座るのも辛い人から、自覚がそれほどない人まで、症状は様々です。妊…

授乳中の風邪薬は控えるべき?飲むのに最適なタイミングとは!

授乳中の風邪薬は控えるべき?飲むのに最適なタイミングとは!

授乳中のママは、母乳を飲む赤ちゃんの事を思い、日常の食生活も気にかけて生活をするようになりますよね。それは、ママが摂った栄養や成分が、赤ちゃ…

産後の生理はいつから始まるの?出産前との変化はあるの?

産後の生理はいつから始まるの?出産前との変化はあるの?

生理がこなくなることで、妊娠が発覚してしまうことはよくあります。女性の人は妊娠すると生理が来なくなってしまいます。しかし、赤ちゃんを産んで少…

スポンサーリンク